三日坊主なんて言わないで。てか言わせな〜い。

モーニングメソッド(通称モーメソ)を習慣化するためのブログ

2021-02-26から1日間の記事一覧

瞑想したあとに誘惑に負ける男 モーメソ10日目

こんにちは! KuRuMenです。 モーメソはじめて10日目となりました。 7:00起きの予定が10:00に起きましたね。 なにしとんねんほんまに、のやつです。 そこからウォーキングして筋トレして瞑想したとこまでは良かったものの。 そのあとゆっくりYouTube見てしも…